Analyse technique tail grab

Analyse technique tail grab

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Bienvenue

  • La méthode OLK6

Aborder la progression

  • La flèche
  • Le rôle des lignes2
  • Quizz méthode OLK

Comprendre la portance

  • La formule PCCB10
  • Se lever sur la planche1
  • La transition5
  • Le beachstart4
  • Quizz formule de la portance

Le saut aile haute

  • Les bases du saut aile haute9
  • L'amorce du saut12
  • Que faire une fois en l'air3
  • La réception du saut5
  • Sauter plus haut8
  • Analyse technique saut4
  • Quizz Saut Aile Haute

Les sauts à une main

  • Lâcher une main5
  • Le tail grab5
  • Le one foot2
  • Le board off
  • Analyse technique tail grab3
  • Quizz sauts à une main

Les sauts aile basse

  • Le saut aile basse basique2
  • Le saut aile basse avancé3
  • Quizz saut aile basse

Les rotations

  • Découvrir le backroll5
  • Découvrir le frontroll2
  • Analyse technique backroll
  • Analyse technique frontroll
  • Quizz sur les rotations

Les sauts transitions

  • Le saut transition3
  • Le backroll transition2
  • Le saut transition grabé
  • Quizz saut transition

Les kiteloops

  • Comprendre le kiteloop2
  • Le kiteloop, première approche
  • Les loops de réception
  • Les kiteloops engagés4
  • Quizz kiteloop

Les slides

  • Comprendre les slides2
  • Le darkslide
  • Le backroll hand drag
  • Le toeslide
  • Analyse technique darkslide
  • Quizz sur les slides

Les positions de navigation

  • Position de navigation, avant propos
  • Le toeside
  • Le blind

Les olés

  • Les olés avant propos
  • Le toeside olé
  • Le blind olé

La pratique solo

  • La pratique solo, avant propos
  • Comment utiliser un point fixe1
  • Atterrir seul
  • Décoller seul

Fin de la formation

  • Merci !4