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Vers l'autonomie

  • Cours
  • 44 Leçons

À travers cette formation, nous souhaitons aider les kitesurfeurs en sortie de stage à comprendre comment fonctionne leur matériel ainsi que leur nouvel environnement. Vous avez fait un stage de kitesurf et vous effectuez vos sessions en autonomie mais vous ne comprenez pas tout ce qui se passe durant votre pratique ? Nous avons créé la formation "vers l'autonomie" pour vous aider à progresser en toute sécurité.

⚠️ ATTENTION ⚠️

Cette formation est un complément à votre pratique de kitesurfeur autonome. La vocation de ce contenu n'est pas de remplacer un cours de kitesurf encadré par un moniteur.

Contenu

Les bases essentielles

Bienvenue dans le premier chapitre de notre formation de kitesurf en ligne intitulée "Vers l'autonomie". Cette formation s'adresse à toute personne qui vient de terminer ou qui s'apprête à faire son premier stage d'initiation au kitesurf en école et qui souhaite disposer d'un outil complémentaire permettant d'approfondir l'apprentissage.

Dans ce chapitre, nous allons revenir sur ce que nous considérons comme les connaissances minimum à maîtriser pour pouvoir évoluer en sécurité et favoriser la vitesse de progression.

Le lexique du kite
  • 7 min
  • 908 Mo
La fenêtre de vent
  • 5 min
  • 625 Mo
La flèche
  • 3 min
  • 365 Mo
Le rôle des lignes
  • 7 min
  • 901 Mo
Le trim
  • 5 min
  • 682 Mo
Les différentes allures
  • 4 min
  • 471 Mo
Quiz bases essentielles

    Le choix du matériel

    Bien choisir son matériel pour débuter en kitesurf est une étape importante qu'il ne fait pas négliger. Dans ce chapitre, nous allons vous expliquer de quoi est constitué le marché du kitesurf et comment vous diriger vers des produits répondants à vos besoins.

    Votre quiver de kites
    • 8 min
    • 1010 Mo
    La barre
    • 6 min
    • 695 Mo
    La planche
    • 5 min
    • 558 Mo
    Le harnais
    • 6 min
    • 739 Mo
    Quiz matériel

      Régler son matériel

      Une fois votre matériel acquis, il est judicieux de bien le régler pour en tirer le maximum et pour évoluer dans des conditions saines. Apprendre à régler son matériel aide également à comprendre son fonctionnement et de ce fait, savoir régler son matériel vous aide à progresser. Retrouvez nous dans ce chapitre pour aborder ensemble les bases du réglage.

      Régler sa barre
      • 8 min
      • 1,07 Go
      Régler son kite
      • 5 min
      • 645 Mo
      Régler sa planche
      • 4 min
      • 544 Mo
      Quiz réglage du matériel

        Sur la plage

        Bien que la majeure partie de l'activité kitesurf se passe sur l'eau, il y a d'abord une interaction avec la plage. La plage est aussi le lieu de décollage et d'atterrissage de votre aile de kitesurf. Bien comprendre comment cet espace fonctionne, où se positionner et comment se comporter est indispensable pour votre sécurité.

        Lire le spot
        • 7 min
        • 878 Mo
        Gréer son aile
        • 9 min
        • 1,2 Go
        Le décollage de l'aile
        • 12 min
        • 1,57 Go
        Piloter sur la plage
        • 7 min
        • 895 Mo
        L'atterrissage de l'aile
        • 4 min
        • 313 Mo
        Rangement du matériel
        • 7 min
        • 824 Mo
        Quizz sur la plage

          À l'eau

          Une fois votre aile décollée, il va être temps de sauter à l'eau. Suivez nous à travers ce chapitre pour aborder cette nouvelle étape. Prenez bien votre temps et ne soyez pas obnubilés par la glisse sur la planche car l'aisance dans le milieu marin, c'est bien plus que ça.

          La nage tractée
          • 7 min
          • 975 Mo
          La nage tractée avec la planche
          • 4 min
          • 472 Mo
          Le waterstart
          • 10 min
          • 1,3 Go
          La position d'opposition
          • 6 min
          • 798 Mo
          La gestion de la vitesse
          • 7 min
          • 839 Mo
          La remontée au vent
          • 7 min
          • 830 Mo
          La descente sous le vent
          • 4 min
          • 482 Mo
          Le crantage
          • 7 min
          • 955 Mo
          La transition
          • 6 min
          • 811 Mo
          Analyse technique transition
          • 15 min
          • 2,05 Go
          Quiz navigation

            La sécurité

            Pratiquer en sécurité
            • 8 min
            • 997 Mo
            Le leash d'aile
            • 4 min
            • 502 Mo
            Larguer puis poser
            • 7 min
            • 847 Mo
            Réarmer après un largage
            • 7 min
            • 919 Mo
            La self rescue
            • 11 min
            • 1,36 Go
            Les règles de priorité
            • 6 min
            • 763 Mo
            Quiz sécurité

              Adapter sa pratique

              Dans ce chapitre nous allons vous expliquer comment adapter votre pratique en fonction de l'intensité du vent. Vous retrouverez donc une vidéo dédiée au vent léger et une vidéo dédiée au vent fort.

              Le vent fort
              • 8 min
              • 1020 Mo
              Le vent léger
              • 8 min
              • 1020 Mo

              Merci !

              Conclusion de la formation vers l'autonomie
              • 1 min
              • 82 Mo